酵素ダイエットの仕組み まず便秘などによって溜まった宿便を排泄する事から始まります。 この事で、腸内をキレイにし、今まで毒素を出していた宿便がなくなるので、基礎代謝がUPします。 数日間プチ断食するので、その間、体の外から酵素飲料を補給します。 一時的なダイエットと異なり、体質そのものが太りにくくなるのが人気の秘密です。 中には１３Ｋｇ減り４７Ｋｇになった方もいます。
